Her kan du udskrive et temperaturskema (det er en pdf-fil og kræver derfor Adobe Reader)
Temperaturskema >>Hver morgen – før du står op - skal du tage din temperatur. Sæt et kryds på skemaet. En opadgående kurve betyder, at den sexuelle aktivitet bør øges.

Når ønsket om at bliver mor og far er meget stort, så kan besværlighederne med at blive gravid begrænse overblikket og det nødvendige overskud. I starten af en sådan tilstand er det måske lettere at lave sine egne beregninger for at opnå kendskab til tidspunktet for
ægløsning. men situationen vil måske ændre sig, hvis
graviditeten udebliver over en længere periode.
Både for de dovne - og for dem som mangler overskud - er en ægløsningstest en let og enkelt måde at få kendskab til det tidspunkt, hvor sexaktiviteten helst skal være stor.
Prisen for en ægløsningstest er fra cirka 5,00 kroner. Med testen opnås kendskab til tidspunktet, hvor der er størst chance for at blive gravid. Grundlaget for testen er måling af LH-hormonet, da mængden af dette hormon øges lige op til ægløsningen.
LH-hormonet vil kunne aflæses i blodet ca. 12 timer, før det kan aflæses i urinen. Det betyder, at en ægløsningstest, der benytter urin som grundlag, skal benyttes flere gange i perioden op til ægløsning.
En ægløsningstest er generelt lige så pålidelig som alle de andre metoder til at få den nødvendige viden. Uanset hvilke metoder man bruger, er der altid en usikkerhed, som der ikke kan tages højde for. Det kan derfor anbefales at benytte flere metoder på en gang, også selv om overskuddet ikke lige er til stede.
En ægløsningstest kan dog godt snyde, da kvinder altid har lidt LH-hormon i kroppen.
Prisen for en ægløsningstest gør det attraktivt at købe testen på internettet. Det samme gælder for en graviditetstest. Det er nemt at sidde derhjemme og bestille testerne og derefter bare vente nogle få dage, inden pakken kommer.
Afsenderen er anonym. Ingen kan se, hvad pakken indeholder, og det kan være en fordel, hvis man er i den situation, at man gerne ville holde sit privatliv inden for hjemmets fire vægge. Mange par har lyst til at fortælle til familie og venner, når de venter et barn. Men færre har lyst til at udbrede sig om, hvor meget og hvor længe de arbejder på at få den eftertragtede arving.
Hvis man af personlige grunde viger tilbage for at gå i Brugsen eller Netto og købe enten en ægløsningstest eller en graviditetstest, er vejen banet for at gøre det uden at nogen kigger en over skulderen. Bare gå på nettet.