Her kan du udskrive et temperaturskema (det er en pdf-fil og kræver derfor Adobe Reader)
Temperaturskema >>Hver morgen – før du står op - skal du tage din temperatur. Sæt et kryds på skemaet. En opadgående kurve betyder, at den sexuelle aktivitet bør øges.

Manglende menstruation kan være en af symptomerne, som indikerer, at du er gravid. Men ved hjælp af en graviditetstest kan du hurtig få be- eller afkræftet din graviditet.
Human chorion gonadotropin (HCG) er et hormon, som er stigende under hele graviditeten. En graviditetstest måler mængden af dette hormon i urinen, men først mellem 6 og 15 dage inde i graviditeten. Graviditetstesten er 99,9 % sikker og har en følsomhed på 25mIU/mL.
Det er brugervenligheden og prisen, som er afgørende for valget af graviditetstest. Vælges staven, så er det muligt at tisse direkte på testen, mens man ved brug af en strimmel skal opsamle urinen i et glas eller et bæger først. Staven er dyre at benytte end strimmelen. Resultatet af din graviditetstest bliver ens, uanset hvilken model du vælger. De er begge meget præcise og følsomme.
Har din hjemmetest givet et positivt resultat, kan det være fornuftigt at besøg lægen. Vedkommende vil også tage en graviditetstest, som ikke nødvendigvis er bedre end hjemmetesten. Lægen kan eventuelt tage en blodprøve, hvis der er indikationer, som kræver mere nøjagtighed. Prøven kan eventuelt vise om hormonet human chorion gonadotropin (HCG) stiger, som det skal.
Stavens hætte tages af, og den absorberende del peges ind i urinstrålen i mindst 10 sekunder. Der skal kun komme urin på området som er markeret med en pil. Du kan naturligvis også samle urinen i et rengjort glas eller et plastbæger og derefter holde den absorberende del ned i urinen.
Sæt hætten på igen og vent på resultatet. Efter cirka 1 minut vil et positivt resultat kunne aflæses, mens et negativt resultat først kan endelig bekræftes efter 3 minutter. Aflæs altid testen inden for disse minutter, da den ellers kan give et misvisende resultat.